爸爸們的抱抱煩惱解決方案！～爸爸也喜歡！男女皆可與媽媽共享的揹帶～

近年來，男性請育嬰假或積極參與育兒的情況越來越多，男性在育兒方面也越來越受到關注。育兒的煩惱不僅是媽媽，爸爸也會有。 為了讓媽媽和爸爸都能透過育兒過上更幸福、更豐富的生活，我們將介紹爸爸媽媽在育兒方面的想法和煩惱，以及可以共同使用的背巾，因為「抱抱」對於寶寶的成長來說是身邊最重要的事情。

「抱抱」就是育兒？爸爸的育兒現況

「我家的爸爸一點都不幫忙育兒！」
對於每天忙於工作和育兒的媽媽來說，常常會抱怨「爸爸完全不做家事和育兒！」「偶爾做一下就表現得像個奶爸！」等等。然而，根據一項問卷調查，有許多爸爸非常希望積極參與育兒，高達97.0%的爸爸回答「想參與育兒」，74.6%的爸爸回答「想請育嬰假或半育嬰假」。

在針對0歲寶寶的爸爸育兒情況的問卷調查中，結果顯示幾乎所有爸爸都會「逗弄寶寶、陪伴玩耍」，而超過8成的爸爸也會「更換尿布」、「幫寶寶洗澡」。

確實，前幾名都是爸爸樂意去做的事情。換尿布和洗澡這類事情，可能有很多爸爸都很擅長。
但是從媽媽的角度來看，還有很多希望爸爸能做的事情，像是「收髒尿布的是我」、「如果洗澡的話，希望能幫忙擦乾身體、換衣服和刷牙！」等等。

另一方面，在育兒方面，認為特別困難或看似困難的項目中，「處理夜哭」、「哄睡」、「準備離乳食品」這三項遠遠領先其他項目，位居前三名，特別是「處理夜哭」和「哄睡」，將近一半的爸爸都覺得不擅長。

「和孩子玩」等容易參與的育兒活動，以及「換尿布」、「洗澡」等有固定模式的育兒活動，難度相對較低。然而，對於應付哭鬧的寶寶、「哄睡」和「處理夜哭」等無法如預期般順利的事情，許多爸爸似乎都感到不擅長。
是不是因為不擅長而把這些事情都推給媽媽，反而增加了媽媽的壓力呢？

如果以「媽媽比較擅長」或「不知道怎麼做」為由，將辛苦的事情都交給媽媽，媽媽就會覺得「爸爸只做簡單的事情」。
即使一開始會失敗，但勇於嘗試是很重要的。

爸爸常見的煩惱：抱寶寶時寶寶就哭了

在寶寶夜哭或哄睡時，一定會「抱抱」。這是對於寶寶身心成長來說非常重要的肢體接觸。
您是否有過這樣的經驗：媽媽抱寶寶時寶寶會笑，但爸爸抱寶寶時寶寶卻哭了？

對於努力參與育兒的爸爸來說，寶寶認生或厭煩爸爸的時期多多少少會感到沮喪。
但您不需要因為「寶寶比較喜歡媽媽嗎？」而感到失去自信！
媽媽一開始也不是天生就擅長抱寶寶。育兒的入門對爸爸媽媽來說都是一樣的，但媽媽和寶寶相處的時間卻多很多。
不要放棄，多和寶寶互動，讓寶寶也喜歡爸爸的抱抱！

新手爸爸有時會對抱新生兒感到不安，例如「寶寶身體太軟，不敢抱」、「不知道要支撐哪裡」。

因此，我們將介紹基本的抱法。

基本橫抱法

1. 1. 輕輕將手掌放入寶寶頭部下方，確實支撐頸部至頭部。
   
   
2. 2. 將另一隻手從寶寶的胯下伸入，用整個手掌支撐臀部。
   
3. 3. 將爸爸的身體靠近寶寶，緊密貼合，然後慢慢抱起。慢慢移動雙手，用手肘到手腕的整個手臂將寶寶環抱起來。
   

使用坐墊支撐會比較穩定，因此建議使用。

爸爸也一定能做到！努力讓寶寶喜歡爸爸的抱抱！

如果爸爸喜歡抱抱，寶寶也喜歡爸爸的抱抱，那麼媽媽的負擔就會減輕，好處多多。當爸爸能夠抱寶寶時，媽媽就能利用這段時間做其他家事或休息。

沒錯，抱抱就是育兒的一種。

為了避免寶寶拒絕爸爸的抱抱，平時就要積極地與寶寶進行肢體接觸和溝通。

與寶寶互動的時間能提高爸爸的育兒意識

當爸爸能多抱抱寶寶時，不僅對媽媽有益，對爸爸也有好處。透過感受與寶寶親近，爸爸會開啟「爸爸模式」，不再只是「協助媽媽」，而是真正感受到「夫妻共同育兒」。
即使是還不擅長抱寶寶的爸爸，背巾也能提供幫助，所以不用擔心！

抱不好時，可善用輔助工具

即使爸爸很想抱寶寶，但如果寶寶哭鬧起來，爸爸往往會感到不安，然後就交給媽媽處理。
這時候，請使用輔助工具背巾。

背巾是一款為了舒適地抱著寶寶而設計的優良產品。
同時，它也考慮到爸爸媽媽的身體負擔，避免姿勢不良。

小時候騎腳踏車時，一開始會裝輔助輪吧。
學會正確的姿勢和平衡感，然後逐漸進步，抱寶寶也是一樣的道理。
一開始使用背巾，就能掌握正確的抱抱姿勢感。

背巾雖然方便到讓人愛不釋手，但對於男性來說，由於不習慣，似乎會感到排斥。

BABY&Me獨自進行了一項問卷調查，結果發現爸爸不使用背巾的主要原因有以下3點：

確實，很多款式都是為媽媽設計的，所以很可愛。
雖然這是我們店家的印象，但自從疫情爆發，遠端工作盛行，爸爸在家時間變長後，最近黑色等男性也容易使用的顏色和設計款式就賣得很好。

此外，許多爸爸認為，由於他們的肌肉力量比媽媽強，即使沒有背巾也能輕鬆抱寶寶而不會感到疲累。確實，男性可能比女性更容易感覺到負擔。
重要的是，要以寶寶喜歡的姿勢抱寶寶。
從媽媽的角度來看，尤其是在寶寶還不會撐脖子之前，爸爸抱寶寶時常常會心驚膽戰。
對寶寶來說，最重要的就是最好的抱抱。

該如何選擇背巾？

當您真正要選擇背巾時，從眾多種類中找出「哪一款比較好」、「是否能與媽媽共用」是一件相當困難的事情。
為了爸爸使用，該如何選擇背巾呢？以下將簡單說明各種類型的背巾。

男女皆可用的背巾

從經濟角度來看，爸爸媽媽都能共用的背巾是最好的。如果爸爸媽媽的體型差異不大，就可以共用一條背巾。
即使體型有差異，只要是易於調整尺寸的背巾，也能輕鬆共用。

推薦的是腰帶型的背巾和附有底座的嬰兒坐墊背巾。
這些背巾大多可以使用很久，經濟實惠，而且可以調整尺寸，因此是許多人選擇的背巾。

爸爸專用背巾

如果爸爸媽媽的體格差異很大，可能最好準備一條爸爸專用的背巾。身高不同，肩膀寬度也不同，如果使用相同的背巾，寶寶可能會因為產生縫隙而感到不適。
準備「爸爸專用」的背巾可以提高爸爸的積極性，讓他們更開心地參與育兒。

推薦的是環抱式背巾。
這類背巾設計簡潔，即使不擅長扣環的爸爸也能輕鬆使用。雖然有些款式會依體型區分尺寸而無法共用，但相較於腰帶式或嬰兒坐墊背巾，價格通常較低，因此作為爸爸專用背巾也是個不錯的選擇。

什麼時候推薦爸爸專用的背巾？

彼此尺寸不合時

如果爸爸或媽媽其中一方穿戴不合適，最終會漸漸不再使用。試穿背巾時，最好兩人一起試穿，或租回家試用，確認彼此的貼合度，這樣會比較安心。

需要多次調整尺寸時

如果在穿戴背巾之前，需要調整許多束帶和腰帶，就會覺得很麻煩。
在還不習慣抱寶寶的時候，有時寶寶一哭，就希望能馬上使用背巾。如果在這個爭分奪秒的時刻，穿戴卻花費很多時間，那就會得不償失。
如果每次換人抱寶寶時，都需要調整很多地方，那麼各自準備一條背巾會比較順暢。

設計和顏色的喜好不一致時

即使功能上很滿意，但設計和顏色的喜好也可能不一致。互相妥協固然重要，但為了讓每天的抱寶寶生活更愉快，盡情選擇自己喜歡的顏色也是個不錯的建議。

BABY&Me也提供背巾租借服務。
如果您想與家人一起慢慢試用，請務必考慮。

爸爸也喜歡的背巾

然而，許多背巾的設計都偏女性化。
以下將介紹男性也能帥氣使用的重點和推薦類型。

爸爸喜歡的背巾重點

許多爸爸對背巾感到「穿戴麻煩」、「身體僵硬不習慣」，因此易於穿戴是重要的關鍵。
此外，為了讓爸爸積極使用，最好一起討論顏色和圖案。黑色、丹寧布料、素色等都是男性喜歡的顏色。
材質方面，建議選擇容易搭配日常服裝的。如果平時穿著休閒服飾，尼龍或網眼布料會比較好搭配。如果平時穿著簡約服飾，聚酯纖維布料的沉穩質感會比較實用。

也推薦給爸爸的背巾（依類型區分）

環抱式背巾

這款背巾沒有爸爸不喜歡的扣環。只需套上即可，穿戴非常簡單。材質和顏色種類繁多，價格也相對便宜，所以爸爸媽媽各準備一條自己喜歡的也很不錯。
由於與寶寶的貼合度高，對於怕熱的爸爸來說可能不太適合。

網眼背巾

對於怕熱且不喜歡與寶寶緊密接觸的爸爸，推薦網眼材質的背巾。它可以散熱排汗，讓您感到舒適。

嬰兒坐墊背巾

由於寶寶是坐在坐墊上佩戴，所以不需要一邊支撐體重一邊調整腰帶，調整尺寸非常方便。
嬰兒坐墊背巾的肩帶部分是可拆卸的，也可以單獨使用坐墊。

總結

育兒期間抱寶寶的時光，看似漫長，實則非常有限。爸爸們也請找到自己喜歡的背巾，享受這段抱寶寶的快樂時光吧。